月经失调需要注意哪些方面？_即问即答

即问即答

月经失调需要注意哪些方面？

2024-10-22 09:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经失调，该注意什么？、、、、

回答1
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

月经失调需要注意饮食、作息、情绪、运动和卫生等方面。饮食要均衡营养，作息需规律，保持良好情绪，适度运动，注重个人卫生。 1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 2. 作息：按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 3. 情绪：学会调节情绪，减少压力和焦虑，避免长期处于紧张、抑郁的状态。 4. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质，促进血液循环。 5. 卫生：注意经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。总之，月经失调的患者要从多个方面进行注意和调整，如果月经失调情况严重或持续时间较长，应及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。
2024-10-22 11:38

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回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

只要大便正常就没事不用太担心，实在不行就问一下医生
2024-10-22 11:38

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回答3
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

可以观察，不需药物治疗。如果再有问题请到医院检查。
2024-10-22 11:38

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回答4
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

刚开始时是会这样的，要注意休息，后面慢慢会正常的，也可以吃点活血的食物或者中成药，比如益母草之类的而且你在喂奶，就算去医院治疗也不能用什么药的，还是再等等看吧
2024-10-22 12:23

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什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

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