-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
晚上睡觉感觉累，可能由多种因素引起，如睡眠质量差、身体疾病、心理压力、不良生活习惯、环境因素等。 1.睡眠质量差：入睡困难、多梦易醒、睡眠呼吸暂停等都可能导致睡眠质量不佳，使得身体和大脑无法得到充分休息。 2.身体疾病：贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病会影响身体机能，造成睡眠时的疲劳感。 3.心理压力：工作、生活中的压力和焦虑情绪，会使人在睡眠时仍处于紧张状态，影响睡眠质量。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、缺乏运动等，都可能导致晚上睡觉感觉累。 5.环境因素：卧室温度不适、噪音过大、床垫和枕头不合适等，也会影响睡眠舒适度。 如果经常出现晚上睡觉感觉累的情况，建议及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-10-22 12:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
亲这个估计也是因人而异的哦我怀孕那个时候左侧一般还是比较舒服的哦不过一直坚持着呢有时候很累的话也会来回的翻身呢祝宝宝健康出生哈
2024-10-23 06:37
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？