你好，宝宝出生十天，奶水减少，我们应该要想尽办法让奶水分泌增多，首先我们要尽量的给孩子吸允以促进，催乳素的分泌，同时可以运用按摩的手法，促进乳汁的分泌，按摩的手法可以促进局部的血液循环，有利于乳汁的分泌，在药物方面，我们可以用通草煮水喝。在饮食方面，我们应该要饮食清淡，生活规律。

宝宝出生10天，这个阶段奶水少，有可能与乳腺管不是很通畅有关，所以这个期间就可以采取局部按摩的方式，同时用通草熬汤喝或者喝丝瓜汤，必要时可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗，并且需要增加营养，有助于泌乳，如果母乳少，不能够满足宝宝的生长发育需求，这个阶段还需要添加奶粉喂养。

你好！乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；只有宝宝多吸允乳腺才能通，才会有多的乳汁分泌。饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤.

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致的增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶