青少年长期出现记忆力差且情绪不佳，可能由多种因素导致，如心理压力、睡眠不足、营养不良、神经衰弱、脑部疾病等。 1.心理压力：青少年在学习、生活中面临较大压力，可能产生焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响记忆力和情绪状态。 2.睡眠不足：长期睡眠缺乏或质量差，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降，情绪也容易变得烦躁。 3.营养不良：缺乏某些重要的营养元素，如维生素 B 族、蛋白质等，会影响神经系统的正常功能。 4.神经衰弱：长期精神紧张、用脑过度可能引发神经衰弱，表现为记忆力减退、情绪不稳定。 5.脑部疾病：虽然在青少年中较为少见，但如脑炎、脑部肿瘤等疾病也可能导致相关症状。 总之，青少年出现记忆力差且情绪不佳的情况，需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠和均衡的饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科或精神心理科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好，考虑是和植物神经功能紊乱有关。可以服用谷维素片、VB1片、健脑补肾丸调理一下。或是可以到中医科辨证论治，服用些中药调理一段时间。平时多和朋友交流沟通，保持愉快的心情，保证充足的睡眠。

你好，你这种健忘伴有记忆力差的现象，中医讲多于肾虚有关系。可以根据医生的指导使用对应的中药调理改善，比如可以口服健脑补肾丸以及脑心舒口服液等药物， 建议你及时去医院就诊，平时多注意参加户外活动，保持好的心情。