身体经常感到疲惫，可能由睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力大、慢性疾病等因素导致。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会使身体无法得到充分休息，影响精力恢复。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，无法为身体提供足够能量。 3. 缺乏运动：身体机能长期处于低活跃状态，新陈代谢缓慢，容易感到疲倦。 4. 心理压力大：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会消耗大量心理能量，引发身体疲劳。 5. 慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体正常代谢和功能，导致持续疲劳。 总之，身体经常疲惫可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，学会调节心理压力。

月经延后可能是气滞，肾虚，血虚等原因造成，应明确原因，可以中医调理注意饮食，注意休息，保证营养，如有必要及时就医咨询治疗

月经不调有很多原因：卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等建议你去医院做进一步检查，对症治疗，祝你早日康复

朋友您好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。你的情况建议你及时去正规医院进行相关检查，明确原因后，对因治疗。