日常饮食保健很关键。老年人日常应注意自己的饮食，多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，还有要保证营养均衡以此来提高老年人自身免疫力，预防白癜风的发生。其次，老年人应养成良好的生活习惯。老人日常生活中要保证有足够的睡眠，还要多多锻炼身体，多参加一些社团活动，丰富自己的老年生活，保持心情舒畅，这样可以下降白癜风的发病率。最后，保持乐观的心态。老年人会感到孤单，心情会受到影响，因此白癜风患者日常应解除一些对身心影响较大的不良嗜好，注意控制自己的心态，克服生活中出现的一些消极心情，多与其他老人交流，保持愉悦的心情。

孩子皮肤上出现外伤很有可能会导致白斑出现，所以为了下降白癜风的发病率，家长就要多注意孩子皮肤保护，以免外伤的出现而导致白癜风出现。增强孩子的免疫力。为了不让孩子患上白癜风，家长就要提高孩子自身的免疫力，免疫力提高就可以有效的下降疾病的出现，所以家长在日常生活中就要监督孩子，让孩子养成锻炼身体的好习惯。

家长要多了解可能会诱发孩子患病的原因，在日常生活中做好此病的预防工作，以此来确保孩子身上的白斑早日得到治愈。白癜风的发病不受年龄限制，近年来儿童以及老年人患上白癜风的人数不断增加。老年人最近患上白癜风的概率是很高的，所以有必要要做好老年白癜风的预防保健工作。

注重孩子的饮食。为了不让孩子患上白癜风，家长在就要重视孩子的饮食，保证三餐的正常以及营养，多吃一些营养丰富的食物，例如蔬菜、水果、豆制品等食物，少吃甜食、快餐等，对于预防白癜风效果明显。注重孩子的皮肤保养。

白癜风发病人群是没有年龄限制的，有不少的孩子也可能会患上白癜风，白癜风这种疾病发病人群也趋向年轻化，有患者担心自己的孩子也可能会患上此病。人们要全面了解白癜风这种疾病，了解可能会诱发白癜风的发病原因，然后根据自身的病因，选择适合的治疗方法，从而缩短白癜风治疗难度。