您好，不管是在什么阶段，如果发现本身有贫血，首先还是加强营养，从营养物质，从饮食上进行改善，如果说贫血比较严重，尤其是怀孕期严重的贫血，有可能会影响宝宝的一个正常发育，可以考虑根据贫血的类型，选择合适的治疗贫血的药物，希望你能够早日康复。注意定期产检。

如果你想生一个健康的宝宝,在怀孕期间贫血最好是食补,吃药难免会对胎儿产生不良的影响.贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴.对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品.我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型.而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素.绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜,菠菜中含量最为丰富.作用：猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克.食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质.本菜肴尤其对妇女有益.贫血的食补方根据统计,亚洲女性罹患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看,二十至二十四岁之间,罹患的比例约二成,二十五岁至二十九岁之间有三成.造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多,女性较男性更需要铁质,特别是在生理期,怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血.在临床上,贫血的表现为皮肤苍白,面色无华,疲倦,乏力,头晕,耳鸣,记忆力衰退和思想不集中等.贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心,健脾,补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果.另外有贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收.血糯红枣粥做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可.功用：补血.桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.功用：健脾,安神,养血.龙眼粥做法：龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮成粥.功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.猪肝汤做法：猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用.功用：补血.羊骨粥做法：先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥.粥成加入葱,姜,盐等调味后,食用.功用：对於贫血具有畏寒者有良效.阿胶芝麻核桃羹做法：先将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克,适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可.每次加热吃食二匙.功用：本品有补肾安神益血的功效.参枣汤材料：红枣5枚,人参片10克,冰糖1小块功能：
1.红枣：味甘,性温,补中益气,治虚,润心肺,生津补血,可养颜抗老化.
2.人参：味甘,性温,可大补元气,气旺则精气神自然足.作法：
1.红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间.
2.加入冰糖待溶化即可.杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克,南枣10枚,鸡蛋2个.作法：
1.将枸杞子,南枣,鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟.
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟.功效：补虚劳,益气血,健脾胃.鲤鱼补血汤材料：黑豆4两,生姜2片,红枣10粒,鲤鱼1条,陈皮一小块,胡椒粉适量.做法：
1.鲤鱼去鳞,鳃,鳍,内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色.
2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用.

你好贫血可能是因为缺铁的缘故,其食物疗养主要以养心,健脾,补血为原则；应多摄取维生素C,有助于铁质的吸收.建议你还是去医院检查下为好如果腹中的胎儿没什么大碍是可以要的.最好不用药补,要食补,推荐几种贫血的食补方：①血糯红枣粥：将血糯米50克,红枣10枚与适量的冰糖一起熬煮成粥即可功用：补血.②桂圆莲子汤：将桂圆20个,莲子50个,加适量清水煮至莲子软熟即可.功用：健脾,安神,养血.③龙眼粥：龙眼肉15克,红枣10枚,粳米50克,一起熬煮成粥.功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.④猪肝汤：猪肝洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍滚一会加入葱段,少许酒以盐调味即可食用.功用：补血.祝你好孕

你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

你好。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。也有益于补养生血。

宝妈不用担心，如果是轻微贫血的话，宝妈完全可以食补的，平时多吃动物肝脏，多吃牛肉，多吃猪血，还有其他含铁量高的食物，如果贫血严重的话可以吃点阿胶~