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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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您好，您的情况考虑是有些神经衰弱引起的，也不排除睡眠层次比较浅，或者近期精神压力比较大，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话可以适当服用一些安神的药物，比如安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱，饮食注意清淡，可以泡点玫瑰花百合茶喝一下，也可以到中医院进行针灸治疗。
2018-07-31 12:29
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-07-04 14:56
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个可能还是亲有点紧张的哟，多注意自己的心情调理呀，放轻松一些的呢，同时睡前可以喝一杯牛奶的，深呼吸一下吧。
2016-07-04 15:03
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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我刚有哪几天也天天做噩梦！不过现在好了！没事的！
2016-07-04 15:09
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