孕妇挖竹笋的梦境与孕期健康并无直接的科学关联。孕期健康主要取决于孕妇的身体状况、饮食营养、心理状态、生活习惯以及定期的产检等。 1.身体状况：孕妇的身体变化，如血压、血糖、体重等的监测很重要。若出现异常，可能影响自身及胎儿健康。 2.饮食营养：要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，如鱼肉、蛋奶、新鲜蔬果等。 3.心理状态：保持良好的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过适当运动、与人交流等方式调节。 4.生活习惯：规律作息，避免劳累和熬夜，戒烟戒酒。 5.定期产检：按时进行各项检查，如唐筛、四维彩超等，及时发现潜在问题。 总之，孕期健康需要多方面的关注和维护，不能依据梦境来判断。孕妇应注重实际的身体和生活状况，如有不适或疑虑，及时咨询医生。

只是一个梦。没事。建议1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生：这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋：蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳：使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素：如锌、镁、碘、铜等。