黄体功能不足可能影响受孕和妊娠，严重时可导致流产。需及时就医诊断，遵循医生建议治疗。饮食方面适当调整也有一定帮助。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.豆制品：如大豆、黑豆等，富含植物雌激素，对调节黄体功能有一定益处。
2.新鲜蔬果：富含维生素C、E等，能增强身体抗氧化能力。
3.肉类：如鸡肉、鱼肉，提供优质蛋白质和必需脂肪酸。
4.坚果：含有丰富的维生素和矿物质，如杏仁、核桃。
5.全谷物：富含膳食纤维和B族维生素，如糙米、燕麦。
饮食调整只是辅助手段，黄体功能不足患者应在医生指导下综合治疗，定期复查，以确保身体恢复正常，顺利妊娠。

您好！对于黄体功能不足的患者，通过多食一些食物，是有效改善黄体功能的，对于黄体功能的治疗有很大的帮助。大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用.鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质.姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。

　　需要注意以下几点：
　　1.在月经干净后，每天喝红枣、桂圆、枸杞水。
　　2.多吃对调补女性黄体功能有好处的姜汤或者羊肉。
　　3.红参3克、红枣、桂圆各10个，枸杞10克泡水，也能缓解黄体不足的现象。
黄体功能不足是影响女性受孕的一个因素，建议服用纯中药育宫培麟丸调理。

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天