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鸡蛋吃多了对身体有何影响

鸡蛋吃多了会怎么样

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    鸡蛋吃多了可能会带来一些不良影响,如营养失衡、消化不良、增加肾脏负担、影响血脂水平、导致肥胖等。 1.营养失衡:鸡蛋富含蛋白质等营养,但过量摄入可能导致其他营养摄入不足,影响营养均衡。 2.消化不良:鸡蛋中的蛋白质和胆固醇含量较高,吃多了容易加重肠胃负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 3.增加肾脏负担:蛋白质代谢产物需通过肾脏排出,过多食用鸡蛋会增加肾脏的代谢压力。 4.影响血脂水平:蛋黄中胆固醇含量不低,长期大量食用可能导致血液中胆固醇升高。 5.导致肥胖:鸡蛋热量较高,吃多了且消耗不足,多余热量会转化为脂肪,引起肥胖。 总之,鸡蛋虽然营养丰富,但也应适量食用,一般建议每天 1 - 2 个为宜,以保证营养均衡和身体健康。

    2024-10-22 12:29
  • 回答2

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    尤肇俊

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    你好,蛋黄内含胆固醇比较高。鸡蛋吃多了,胆固醇会高。但手肿和吃鸡蛋关系不大。建议女性有特发性水肿客情况,多吃西瓜或冬瓜,或绿豆粥等利尿食物,会好些。

    2024-10-22 12:29
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    鸡蛋吃多了是会不太容易消化吸收的哦,这个也是不能吃太多哟,一次适量就好了啊,太多了就不太好了啊,一天吃一个就可以了哟,这个就可以的。

    2024-10-22 12:29
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,鸡蛋食用过多是会导致胆固醇过高的。正常来说,每个成年人一天最多适宜食用两个鸡蛋。

    2024-10-22 12:29
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    会的,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。有三个原因会导致早起时手肿胀:1、是因为睡觉前1个小时内喝了大量的水。这样不仅会手肿胀,眼睛也会浮肿;2、营养过剩,吃东西要适量;3、可能会有疾病(关节炎、糖尿病、肾功能疾病、风湿性心脏病)。

    2024-10-22 18:30
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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