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多吃动物肝脏有哪些益处

多吃动物肝脏有哪些益处

  • 回答1

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    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    动物肝脏富含多种营养物质,适量食用对身体有一定好处,但也需注意食用量和频率。过量食用可能带来健康风险。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.补充维生素:富含维生素A、维生素B2等,对眼睛和皮肤健康有益。
    2.改善贫血:含有丰富的铁元素,有助于预防和改善缺铁性贫血。
    3.提供蛋白质:是优质蛋白质的来源,有助于维持身体正常机能。
    4.促进生长发育:所含的营养成分有助于儿童和青少年的生长发育。
    5.增强免疫力:某些营养成分能在一定程度上增强身体的免疫力。
    总之,适量食用动物肝脏能补充部分营养,但要注意搭配其他食物,保证饮食均衡。不宜过量食用,以免引起胆固醇升高等问题。

    2018-08-10 23:52
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    动物肝脏,含有丰富的铁元素多吃的话,能够有效的补血,因为只有补了铁才能补血,而且补充铁元素的话才能达到最好的补血效果

    2016-07-04 20:04
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    可以补充铁质的,不过不管是什么食物都是一样的,不要吃太多了,特别是肝脏是用来消化毒素的,所以不能多吃的。

    2016-07-04 20:11
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    可以补充铁、叶酸等维生素,只是女性不能多吃,因为会引起妇科癌症,还有就是胆固醇高

    2016-07-04 20:19
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,您说的情况对与贫血有好处的,含铁丰富

    2016-07-04 20:25
  • 回答6

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    可以补血的,但是也不宜一次吃太多

    2016-07-04 20:32
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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