九个月宝宝缺锌可通过食补、药补等方式进行补充。食补包括选择富含锌的食物，药补则需在医生指导下选择合适的补锌制剂。同时，要关注宝宝的吸收情况，定期复查锌含量。此外，良好的饮食习惯和生活环境也有助于锌的补充。 1.食补：优先选择富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、蛋黄、动物肝脏、坚果等，将其制成适合宝宝食用的辅食。 2.药补：常用的补锌制剂有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，但务必遵医嘱使用。 3.关注吸收：宝宝的肠胃功能较弱，可适当补充益生菌，促进锌的吸收。 4.定期复查：建议每 3 - 6 个月复查一次微量元素，了解锌的补充情况。 5.生活习惯：保证宝宝充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。 总之，九个月宝宝缺锌的补充需要综合考虑多种因素，家长要密切关注宝宝的身体状况，如有异常，及时就医。

你好，宝宝缺锌是很正常的，不用过分的担心，最主要的还是从饮食上调节。动物肝类含锌量是比较高的，另外，可以给宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的，花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。祝宝宝健康成长。

您好，宝宝缺锌是很正常的，不用过分的担心，最主要的还是从饮食上调节。动物肝类含锌量是比较高的，另外，可以给宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的，花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。

可以去买点牡蛎，用来煮汤或熬粥给宝宝吃，吃了是会帮助宝宝补锌的呢。缺锌严重的话就给宝宝吃些新稀宝片来一起补下，效果也是挺不错的哦。我当初就是这样给宝宝补的锌，希望经验能帮助到你和你的宝宝！

锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。对于那些因为某种原因，经临床检测的确缺锌的孩子，则需要在医生指导下服用锌剂。祝愿宝宝健康。