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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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怀孕期间不建议大量吃西瓜。西瓜虽有一定的营养价值，但过量食用可能会带来一些问题，如血糖波动、肠胃不适、影响其他营养摄入、增加水肿风险、引发宫缩等。 1.血糖波动：孕期女性内分泌变化，胰岛素功能可能受影响。西瓜含糖量较高，大量食用易导致血糖升高，增加妊娠糖尿病风险。 2.肠胃不适：西瓜性凉，大量吃可能引起肠胃痉挛、腹泻等症状。 3.影响其他营养摄入：若吃太多西瓜，可能减少对其他富含蛋白质、维生素和矿物质食物的摄取。 4.增加水肿风险：西瓜有利尿作用，大量食用可能导致水分代谢失衡，加重水肿。 5.引发宫缩：孕早期或孕晚期大量食用，可能刺激子宫，引起宫缩。 总之，孕妇可以适量吃西瓜以补充水分和营养，但不宜过量。要保持饮食均衡，多摄入各类营养丰富的食物，保障自身和胎儿的健康。
2024-10-22 12:37
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕期间是可以吃西瓜的。但是要适量不要吃的太多，容易着凉导致腹泻。西瓜性寒，准妈妈切忌食用过量，否则容易损伤脾胃，特别要注意别吃冰镇西瓜。注意休息，营养要均衡，不要偏食和挑食。
2024-10-22 17:22
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