女性如果想要怀孕的话，一般建议在怀孕前三个月和爱人去医院做一个常规的孕前检查，如果检查身体状况都没有异常，就可以备孕了，在怀孕前三个月就开始适当的补充叶酸，而且需要注意饮食上的调整，多吃高蛋白类的食物，尽量减少服用其他药物，也不要接触一些有辐射性的东西。

孕前检查的必要性如今，越来越多想当爸爸妈妈的人，都会想到医院的妇产科或妇产专科医院做孕前检查，对孩子的优生做好充分的准备。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预。什么时候开始做孕前检查?一般建议孕前3～6个月开始做检查，夫妻双方应同时进行。孕前检查的常规项目：血常规：可尽早发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响。尿常规：怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。肝功能：母亲如果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产或死亡，肝炎病毒也会传播给孩子。妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。染色体检查：可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。体格检查：对身体和生育能力进行一次综合评估。除了常规项目的检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、口腔检查和接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。注意心理、生理状态的调整夫妻双方在还没怀孕之前，要注意心理和生理状态的调整。因注意良好生活习惯的养成夫妻双方良好生活习惯的养成，也有利于将来宝宝的成长发育。这里列举几种好的生活习惯：备孕期间不要抽烟喝酒。要早睡早起，不要熬夜。坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。

你好，女性备孕注意事项有，不可以抽烟，不能喝酒，不能喝可乐红牛这些的饮料，糖类不宜吃多，不能熬夜，性生活清洁等一些不良的习惯这些都那是对女性备孕有所伤害的。备孕期间不光是女性注意，还有男性也是要注意的，因为有些日常生活的习惯不注意的话就会导致男性的精子质量就会下降。从而直接的影响生育能力。如手淫，吸毒，喝酒，抽烟这些是男性常见的问题所以特别的小心。备孕期间女性吃叶酸孕前三个月这样对早期胎儿的发育有很大的帮助，预防胎儿神经管畸形同是也减低妊娠反应，所以备孕期间叶酸片是女性必服品。男性备孕的时候育三个月要吃育之缘片，它对男性的精子质量有提升加强的作用，很多女性怀孕多次流产，其实有一定的原因是男性的精子质量低所影响的。精子质量低最大的问题就是使女性很难怀孕，严重的话怀孕的几率几乎为零。所以备孕的时候加强提升精子质量怀孕的几率提高了，对小孩将来发育也有很大的帮助。

女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响.一般女性的黄金生育期是20到35岁，超过35就是高龄产妇了，备孕的女性要注意以下两点：保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。

你好，注意事项：
1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率。
2、夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响.

备孕的时候要戒烟戒酒，远离小动物，远离高温，有毒有害的环境，要保持好的心情，不能照X光等