孕妇一般是可以吃鲩鱼的。鲩鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时要注意新鲜、卫生，适量食用，且要考虑个人体质和过敏情况等。 1. 营养丰富：鲩鱼中的优质蛋白质有助于孕妇身体组织的修复和胎儿的生长发育；不饱和脂肪酸对胎儿大脑和视网膜发育有益。 2. 增强免疫力：所含的维生素和矿物质能增强孕妇的免疫力，减少孕期患病的风险。 3. 注意新鲜：食用不新鲜的鲩鱼可能导致食物中毒，影响孕妇和胎儿健康。 4. 个人体质：若孕妇本身对鱼类过敏，应避免食用鲩鱼。 5. 适量原则：过量食用可能加重肠胃负担，引起消化不良等不适。 总之，孕妇在孕期可以将鲩鱼作为饮食的一部分，但要综合考虑上述因素，以保证自身和胎儿的健康。

孕妇可以吃草鱼，还有鲤鱼、鲫鱼，孕期多食用鱼类较好，但还需多食用新鲜蔬菜水果为好，需定期做好产检工作看胎儿发育情况为好，祝好孕！

脆肉鲩鱼片汤做法：1、上汤和开水一起脱好倒入汤锅内煮开，水开后下油；2、再倒下鱼片、枸杞一都煮熟，倒下酒去腥味、盐调味即可。

脆肉鲩鱼片汤做法：1、上汤和开水一起脱好倒入汤锅内煮开，水开后下油；2、再倒下鱼片、枸杞一都煮熟，倒下酒去腥味、盐调味即可。

鲩鱼营养分析：1.鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.鲩鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鲩鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。