受孕成功受多种因素影响，包括良好的生活习惯、准确的排卵监测、适宜的性生活时间、健康的生殖系统以及放松的心态等。 1.良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适度运动，增强体质；戒烟戒酒，减少有害物质对生殖细胞的损害。 2.准确的排卵监测：通过基础体温测量、排卵试纸检测或B 超监测等方法，确定排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率。 3.适宜的性生活时间：在排卵前 1-2 天及排卵后 24 小时内进行性生活，受孕几率较高。 4.健康的生殖系统：女性要注意预防和治疗妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎等；男性要避免睾丸温度过高，预防精索静脉曲张等疾病。 5.放松的心态：心理压力过大可能影响内分泌，导致排卵异常，应保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，保持良好的身心状态。如果长时间未能受孕，建议及时到正规医院的生殖科就诊，进行全面检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

首先建议男女双方在排卵期前禁欲3-5天,在排卵期（一般在下次月经来潮前的14天左右）同房试试,男上女下姿势,并且每次性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的.如果结婚两年,有正常的性生活,没有怀孕才考虑不孕症可能.则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析,女方检查性激素六项,基础代谢率,卵巢功能,免疫学检查等,建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗.