牙龈轻轻一碰就出血，可能由以下因素导致：局部刺激、全身性疾病、药物影响、口腔卫生不良、刷牙方式不当。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.局部刺激：牙龈炎症、牙周炎、牙龈损伤等局部问题，会使牙龈变得脆弱，容易出血。治疗上需进行洁治、刮治等。
2.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会影响凝血功能。需要针对原发病治疗。
3.药物影响：长期服用阿司匹林等抗凝血药物，可能导致牙龈出血。必要时调整用药。
4.口腔卫生不良：牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈。要做好口腔清洁。
5.刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应选择合适牙刷，掌握正确刷牙方法。
牙龈出血原因多样，若频繁出现或出血严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。

你好；一般考虑牙龈出血是口腔科常见的症状之一，多方面查找原因并及时处理，平时注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物。

你好，牙龈出血一般情况考虑多见于牙周炎和牙龈炎， 可以口服抗生素治疗，要是不行的话去医院口腔科检查看看，明确诊断对症下药，建议少食辛辣刺激食物，注意讲究口腔卫生，每天饭后漱口。