排卵期通常持续 10 天左右。计算排卵期的方法有多种，如月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B 超监测法等。 1. 月经周期推算法：对于月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右。排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 基础体温测量法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。在排卵后，基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，体温升高的前一天即为排卵日。 3. 宫颈黏液观察法：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测法：通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断是否即将排卵。 5. B 超监测法：这是最准确的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。 准确计算排卵期对于备孕或避孕都有重要意义。但需要注意的是，这些方法都有一定的局限性，可能会受到多种因素的影响。如果有相关需求，建议咨询医生以获得更准确的指导。

您好排卵日应该在下次月经来潮前的十四天左右，排卵日前五天和排卵后四天共十天成为排卵期。你也可以自行结合排卵试纸进行检测。提问者对于答案的评价：askCVMS7：谢谢

一般是五天左右的，一个排卵期五天内只一天是卵子排出来的。如果自己的月经很准时来的。就从最近一次月经第一天开始计算第14天为排卵期。

排卵期一般只有一天的，不过前后一天都算的，亲可以买一个排卵测试条来测一测，在排卵测试条最明显的时候同房机率会比较大。

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里轻易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内轻易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。