怀孕三个半月，需要注意饮食营养、作息规律、避免有害物质、适当运动、按时产检等。 1.饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，以满足胎儿和自身的营养需求。 2.作息规律：保持充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，有利于维持身体的良好状态。 3.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免吸烟、饮酒和接触二手烟。 4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 5.按时产检：及时了解胎儿的发育情况，如进行唐筛等检查。 6.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 总之，怀孕三个半月是孕期的重要阶段，孕妇要从多方面注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。

宝妈没事可以自己出去玩啊，逛逛散散心，要么回娘家，要么就去找你老公啊，

有缺铁怀贫血可以喝的，副作用比较小的，平时要注意多吃补血的食物。

你可以去老公上班的地方跟他在一起啊

胎盘低随着怀孕月份增加子宫下段逐渐伸展而附着在下段的胎盘无法随之伸展容易引起胎盘剥离而出血如果出血量多孕妇易贫血也可导致胎儿缺血缺氧甚至出血量过大孕妇会有生命危险由于低有时不得不早点结束妊娠所以平时要注意当然严重程度也与多低有关越低越危险你说的只有一点点出血可以不用处理以后若多就要及时就诊在医生指导下保胎