你好，最近老是做噩梦，说明你的睡眠质量有所下降，你自己可以分析一下做噩梦的原因，可能是你最近有些让你担心焦虑的事情，或者是你最近工作比较累，情绪不稳定都会导致睡眠下降会引起噩梦的，建议您可以吃点脑心舒口服液，或者是朱砂安神丸等的中药来帮助调整一下，白天的时候要多通过一些积极阳光的活动来改善心态。

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

我也是啊，当时怀我儿子的时候到后期总是做梦，乱七八糟的梦，有时候还会把自己吓醒，一身冷汗。亲，这是正常现象，很多人怀孕到后期都会睡不好或者做梦，要放松，临睡前泡泡脚，睡前一两个小时喝一小杯温热的牛奶，会有助于睡眠。

正常的亲，整个怀孕期间就是乐意做梦的，白天多运动运动，放松心情，没事听听音乐做点自己喜欢做的事情，这样也许也会做梦，但愿你做美梦呵呵！

应该是准妈妈累着了或者想的多了吧，一般孕中期和孕晚期都会睡眠不好，容易惊醒做梦的，准妈妈不要太紧张了哦

孩子长得位置高一点吧压迫到心脏了再过两个月你会做更多更害怕的梦不过没关系的白天多运动晚上睡觉会好些