左腋窝和肋骨胸部有时疼痛，翻身疼痛明显可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛、肺部疾病等。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部和腋窝周围肌肉拉伤，引起疼痛。通常休息、热敷和适当的伸展运动有助于缓解。 2.胸膜炎：多由感染或自身免疫性疾病引发，炎症刺激胸膜产生疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗需针对病因，如抗感染或使用抗炎药物。 3.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，表现为局部疼痛、肿胀。可通过休息、理疗，必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 4.肋间神经痛：沿肋间神经分布区域的疼痛，多由病毒感染、胸椎病变等引起。治疗包括营养神经、止痛等。 5.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等，除疼痛外，还可能有咳嗽、咳痰、咯血等表现。需要明确诊断后进行相应治疗，如抗感染、抗结核或抗肿瘤治疗。 总之，左腋窝和肋骨胸部疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取合适的治疗措施。

你好，根据你的描述考虑可能是肋骨炎引起的疼痛的情况，建议你可以到医院就诊检查拍片等明确诊断针对性的治疗，平时注意休息，避免着凉，