回奶的方法包括自然回奶、饮食调整、药物辅助、减少刺激、中医方法等。 1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数和时间，让乳房自然适应，减少乳汁分泌。 2.饮食调整：少吃催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，避免喝汤水类食物。 3.药物辅助：可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等药物帮助回奶。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麦芽有回奶作用；乙烯雌酚是雌激素类药物，能抑制泌乳素产生。但使用药物需遵医嘱。 4.减少刺激：避免婴儿吮吸或用吸奶器吸奶，减少对乳头乳晕的刺激。 5.中医方法：通过中医推拿、针灸等方式，调节身体机能，促进回奶。 回奶需要一定的时间和耐心，选择适合自己的方法很重要。如果回奶过程中出现乳房胀痛、红肿、发热等异常，应及时就医。

您好，您如果不想哺乳的话，有奶水一般可以自己憋回去，也可以吃点回奶药，但会有些疼痛感觉，过了这几天就会好的

回奶的话，我个人建议不要吃什么药或是喝什么茶，可能会有副作用吧，可以先把奶水挤出，还要保持良好的心情。

这情况建议去医院做激素六项检查检查的，建议你服用维生素B6片30片一次服用,可以回奶.。

您好，回奶可以生麦芽水煎服，维生素B6口服，用芒硝外敷乳房。有种菜叫猪耳朵豆荚，对回奶很有效，可以先煮汤喝，再炒菜吃，建议您可以试试。另外要注意调理饮食，选择清淡少油的食物，少喝汤类。祝您健康