宝宝出生 5 天产妇还没有乳汁，可能是产后身体未恢复、吸吮刺激不足、营养摄入不够、情绪不佳、乳腺管堵塞等原因所致。 1.产后身体未恢复：分娩对产妇身体造成较大消耗，身体机能尚未完全恢复，影响泌乳素分泌，导致乳汁产生延迟。 2.吸吮刺激不足：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，不能有效刺激乳头，使得泌乳素分泌减少。 3.营养摄入不够：产妇饮食不均衡，缺乏蛋白质、水分等营养物质，影响乳汁生成。 4.情绪不佳：产后焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会抑制泌乳素分泌，进而减少乳汁量。 5.乳腺管堵塞：乳腺管不通畅，乳汁排出受阻，新的乳汁无法正常产生。 产妇应保持良好的心态和生活习惯，让宝宝多吸吮，注意饮食营养均衡。若仍无改善，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。

增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳　累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,,还应该让孩子多吸吮才能多下奶.

根据你目前描述的这种情况孩子刚刚出生。这个时候由于催乳素不足也可能会出现乳汁分泌异常的现象。。在这种情况说我们可以通过局部热敷局部按摩口服生乳汁。同时多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物，目前来说可以首先给孩子使用，奶粉替代喂养。