痔疮犯了，可通过调整饮食、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、适当运动、合理用药等来缓解，必要时就医治疗。 1. 调整饮食：避免辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于保持大便通畅。 2. 养成良好排便习惯：定时排便，避免久蹲，便后用温水清洗肛门。 3. 注意肛门清洁：每天用温水坐浴，保持肛门周围清洁干燥。 4. 适当运动：如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。 5. 合理用药：外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等；口服药如地奥司明片、槐角丸等。但用药应遵医嘱。 6. 就医治疗：若症状严重，如大量出血、痔核脱出不能回纳等，应及时就医，可能需要手术治疗。 总之，痔疮犯了不要慌张，先采取上述措施进行自我调理，若症状无改善或加重，务必及时寻求专业医生的帮助。

你好；这种情况可以先用热花椒水坐浴治疗减轻症状。

痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.