你好，根据你的描述，你所看到的奶水量是不准确的,乳汁的分泌是按需要分泌的.大人每天应该适当的补充汤水的摄入量,每次哺乳的时间可以适当增加,可以多哺喂几次.随着孩子的长大,乳汁分泌量会越来越多的建议,如果目前你觉得奶水不够可以适当的给孩子添加一些奶粉来进行混合喂养。可以食疗来增加奶水，比如通草鲫鱼汤，一条鲫鱼和6g的通草，猪蹄和花生米炖的高汤，医生询问：希望对你有帮助

乳汁不足有很多方法，先食疗，然后考虑中药汤剂调理。或者干脆综合治疗都很好。西医没有办法。乳汁不足的情况治疗不难可以采用一下方案。1使用营养丰富的饮食（含有胶原纤维较多的饮食）比如猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤等。2找中医专家乳房按摩，穴位按摩可以很有效的促进乳汁分泌。3中药汤剂调理，中药汤剂调理效果很好，多数乳汁不足的患者经过正确调理可以有效改善情况。必要时可以选择以上三种方法同时运用效果更佳。

你好，根据你的情况分析建议你多休息，生活有规律，保持愉快心情。并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。

你好，根据你的情况分析建议你多休息，生活有规律，保持愉快心情并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。

宝妈要多喝点汤，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤都很下奶，小米粥也下奶的，让宝宝多吃，宝宝吃的多了也就产的多了