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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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你好，抑郁症是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动.
2016-07-12 12:05
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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比如：快走.慢跑.散步.体操等,坚持1-2小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情：抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪.
2016-07-12 12:05
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回答3
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助理医生
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其他
全科
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你好，有抑郁症应该去正规的医院先检查，然后再根据医生的指导治疗。目前抑郁症一般的治疗方法有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等。特别建议抑郁症患者应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。
2016-07-12 12:05
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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