判断是回奶还是奶量减少，需综合多方面因素，如喂养频率、乳房状态、情绪压力、饮食营养、身体状况等。增加奶量可从保持良好心态、正确喂养方式、饮食调理、适当按摩、合理休息等方面入手。 1.喂养频率：频繁有效的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加奶量。若喂养次数减少，可能导致奶量下降。 2.乳房状态：乳房胀满感减轻、变软，可能奶量减少；若几乎无乳汁分泌，则可能回奶。 3.情绪压力：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响激素分泌，进而影响奶量。 4.饮食营养：摄入不足的蛋白质、水分等营养物质，奶量易受影响。 5.身体状况：生病、疲劳等会使身体机能下降，导致奶量减少。 6.吸吮方式：宝宝吸吮姿势不正确，不能有效刺激乳头，也会使奶量减少。 总之，要综合判断奶量减少还是回奶，并通过多种方法共同作用来增加奶量。同时，要保持心情舒畅，注意休息。若奶量问题持续存在，建议及时咨询医生。

亲，首先要清楚宝宝为何食欲降低，是否是没有排便，或鼻塞等引起不愿吃奶，注意宝宝是否有感冒症状引起食欲下降等，一般情况下，只要宝宝精神，气色等都很好，即使吃得不多，也不必担心。但若增加辅食时，最好在宝宝身体健康，感到饥饿时。

这个主要是因为你乳头刺激少，造成了奶量减少。你让孩子多含含，还有热敷乳房刺激一下就好了另外，你多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。还有，可以用芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁

你要多喝点下奶的汤，如鲫鱼汤，猪蹄汤，让宝宝多吸吸，这样奶水会多一点的，平时要保持愉快心情。

如果大便很正常，一天一次，就应该不是消化问题了。很有可能是喂奶环境的问题。小宝宝吃奶的时候是很挑剔的，各方面都要很舒适他才会好好喝奶。例如，喝奶的周围环境温度如何？小宝宝喝奶的时候会很用力，会热，所以需要在稍微凉快一些的环境里喝，夏天的话，我家宝宝都是在空调屋里喝的。如果喝着喝着他感觉热了，他是不会好好喝奶的哦，会哭闹都正常。也有可能是奶嘴的问题，是否用的时间稍长，流速越来越快，宝宝容易呛咳？还是说磨损了，吸起来不舒服？妈咪给宝宝用的什么样的奶嘴？如果是孔型的，是属于奶液可以自动流出的那种，有时候用久了，要开始喂的时候，就一股奶直喷出来，宝宝嘴里觉得不舒服也不会喝的。如果是奶嘴的原因，妈咪可以考虑下换新奶嘴。贝亲母乳质感的很不错，很柔软，也好用。还有，我家宝宝喝着喝着感觉要尿尿或者便便，都不会喝奶的哦。有的时候是宝宝想要上厕所的信号哦。妈咪可以观察一下，究竟什么原因，如果都不是，就爱莫能助啦。想来不会是生病，因为如果宝宝生病非常不舒服，他是一口奶都不会喝的，如果他还是会喝，只是喝得少，就要妈咪自己找原因了。