您好，在每次都出现痛经的情况下，，必须要注意休息，避免受凉，同时避免服用生冷刺激性的食物等，这些都会引起痛经的症状加重。同时需要保持平和的心态，还需要对症的，活血化瘀止痛治疗。例如，可以服用田七痛经胶囊进行治疗，配合服用一些红糖水改善症状。具体用药谨遵医嘱。

您好，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

我以前不痛经，大学时开始痛经，那时比较怕冷，严重的时候可以晕过去，不过几分钟就可以醒过来，在公交车上晕过去三次，幸好是坐着的，没几站就醒过来了，结婚后还是痛经严重，婚后去检查，肚子上的b超做的说是子宫肌瘤，几个月后我换家医院检查，阴超做的说是子宫内膜有一块每次月经都脱落不掉，越积越厚，所以会痛经，开了点药，连续吃了三个月，就好了，子宫内膜厚度是否正常最好在月经第一天算起的第五天去做最准确（经验之谈，切身体会）。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等。也可以在当地医生指导下口服避孕药，还可有效减少痛经的症状。

有一次痛的我以为我快要死了。。。脸色发白，嘴唇发紫。把我妹妹都吓到了。。直接找我妈求救去了。当时我妈还在住院。哎~~~做女人真累啊。