辨别异常胎动，可从胎动频率、强度、规律、孕妇自身感受以及与平时的对比等方面入手。 1. 胎动频率：正常情况下，孕晚期胎动每小时不少于 3 - 5 次，12 小时明显胎动次数约 30 - 40 次以上。如果 12 小时胎动少于 20 次，则为异常；少于 10 次，提示胎儿可能有危险。 2. 胎动强度：突然变得剧烈或微弱，都可能是异常信号。比如原本温和的胎动变得特别用力，或者有力的胎动变得绵软无力。 3. 胎动规律：胎儿一般有相对固定的活动时间，如果原本规律的胎动变得毫无规律，或者原本不规律的胎动突然变得规律但与之前不同，都要警惕。 4. 孕妇自身感受：孕妇感觉胎动时伴有明显的不适，如腹痛、胸闷等，可能是异常。 5. 与平时对比：如果胎动与平时有明显的差异，无论是增多还是减少，都应引起重视。 总之，孕妇要密切关注胎动情况，一旦发现异常，应及时就医，进行胎心监护、B 超等检查，以确保胎儿的健康。

正常胎动与异常胎动的辨别，不是依靠胎动的表现形式，主要是通过胎动次数。产检的时候，医生通过胎心监护等方法判断胎儿宫内的健康情况；孕妇在家就是要通过胎动的次数判断胎儿在宫内的安危。

有说从饮食，肚形可以看得出来，就是酸男辣女，结实的肚子，肚脐眼突出，左胎动厉害的，不过这些只是判断得个八九不离十吧，不过也不全对的，最准的还是BC比较准的。

通过B超就能看到胎儿的生殖器官，来判断男女。

正常胎动与异常胎动的辨别，不是依靠胎动的表现形式，主要是通过胎动次数。产检的时候，医生通过胎心监护等方法判断胎儿宫内的健康情况；孕妇在家就是要通过胎动的次数判断胎儿在宫内的安危。也即胎动计数。一般来说,在正餐后卧床或坐位计数,每日3次,每次1小时.每天将早,中,晚各1小时的胎动次数相加乘以4,就得出12小时的胎动次数.如果12小时胎动数大于30次,说明胎儿状况良好,如果为20至30次应注意次日计数,如下降至20次要告诉医生,作进一步检查.一旦发现胎动减少,消失或过分剧烈,应立即到医院检查.需知虽然胎动从减少至消失,问题的严重性在于胎动完全停止到胎心音消失不会超过24～48小时,所以不可掉以轻心。