孕晚期大便干燥可通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、补充水分、必要时使用药物等方法来缓解。 1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（玉米、燕麦等），以促进肠道蠕动。 2.增加运动：适当进行如散步、孕妇瑜伽等温和的运动，增强身体代谢。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即便没有便意也可尝试蹲一蹲。 4.补充水分：每天保证充足的饮水量，有助于软化大便。 5.必要时使用药物：如乳果糖口服液、开塞露等，但需在医生指导下使用。 总之，孕晚期大便干燥需要综合调理，孕妇应保持良好的心态，若情况严重，及时就医，在医生的指导下选择合适的方法缓解。

怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低蠕动减弱同时由于腹壁肌肉张力减弱大肠对水分的吸收增加所以孕妇更容易发生便秘孕妇患便秘以后可采取以下措施：1、喝蜜水2、吃些无花果、梅脯等3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物4、在医生指导下适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等5、如果比较严重可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行严禁使用泻药特别是怀孕后期以防止流产

怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低蠕动减弱同时由于腹壁肌肉张力减弱大肠对水分的吸收增加所以孕妇更容易发生便秘孕妇患便秘以后可采取以下措施：1、喝蜜水2、吃些无花果、梅脯等3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物4、在医生指导下适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等5、如果比较严重可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行严禁使用泻药特别是怀孕后期以防止流产

宝宝大便赶的要多喝水平时也可以多喝苹果汁和香蕉可以缓解的，还可以喝绿豆煮的稀饭哦。

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。