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黄飞龙 医师
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妇产科
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儿童食用鲍鱼的合适数量，需考虑年龄、体质、消化能力、鲍鱼大小、食用频率等因素。 1.年龄：低龄儿童消化功能较弱，3 岁以下建议少量尝试，如半只；3 - 6 岁可食用 1 只左右。 2.体质：体质较弱的儿童，消化能力相对较差，食用量应适当减少。 3.消化能力：如果平时消化良好，可适量多吃一点；若经常消化不良，应控制在 1 只以内。 4.鲍鱼大小：小鲍鱼可适当多吃，大鲍鱼则要减少数量。 5.食用频率：偶尔食用可稍多，如 1 - 2 只；经常吃则每次 1 只以内为宜。 总之，儿童食用鲍鱼要综合考虑多种因素，适量食用，以保证营养吸收且不增加肠胃负担。
2024-10-22 19:48
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