临产时的准备包括身体准备、物品准备、心理准备、知识储备、医院沟通等。 1.身体准备：保持良好的作息，保证充足睡眠，适当运动增强体力。临近预产期，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.物品准备：准备待产包，如产妇的洗漱用品、换洗衣物、产褥垫、卫生巾等；宝宝的衣物、尿布、奶瓶、奶粉等。 3.心理准备：了解分娩过程，减轻对未知的恐惧。可通过与家人交流、参加孕妇课程等方式缓解紧张情绪。 4.知识储备：学习分娩时的呼吸和用力方法，了解产后护理和新生儿护理的基本知识。 5.医院沟通：提前确定分娩医院，了解医院的入院流程和相关规定。与医生保持密切联系，按时产检。 做好充分的临产准备，有助于产妇顺利分娩，更好地迎接新生命的到来。

在临产前需要准备宝宝用的东西和产妇用的东西您好！建议您准备：1、卫生纸：刚生完时用（有恶露排出）；2、产妇用的卫生巾：2包;3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉；4、巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食；5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便；6、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷、牙膏，洗脸盆、洗脚盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带；7、尿不湿：最多1包；