总是胡思乱想、胆小失眠，是焦虑症吗？如何应对？
2024-10-22 10:55
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我总是胡思乱想有时候晚上睡不着不敢一个人在家胆子非常小 您看看我这是不是焦虑症 如果是的话该怎么办 会不会影响学习 非常谢谢
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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总是胡思乱想、胆小失眠不一定就是焦虑症，可能与性格、近期压力、生活环境、心理创伤、神经调节失衡等有关。 1. 性格：有些人天生较为敏感、胆小，容易在独处或安静环境中产生不安情绪。 2. 近期压力：如学习任务重、工作紧张等，导致精神紧绷，影响睡眠和情绪。 3. 生活环境：长期处于嘈杂、不安全的环境，会使人缺乏安全感，出现上述症状。 4. 心理创伤：过往的不良经历，如惊吓、伤害等，可能留下阴影。 5. 神经调节失衡：大脑神经递质分泌异常，影响情绪和睡眠。 如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医。可以去正规医院的精神心理科就诊，医生会通过详细的评估来明确诊断，并给出合适的治疗建议。治疗可能包括心理治疗、药物治疗等。常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但药物使用需遵医嘱。
2024-10-22 12:55
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个思虑过多或者植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不排除焦虑症。需要服用谷维素片和安神补脑液 。
2024-10-22 13:46
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