脂溢性皮炎是一种比较常见的皮炎类型，尤其是最近几年，很多人因为生活习惯不健康尤其高发，所以希望大家都能注意自己平时的生活习惯，拒绝烟酒，才能拥抱健康。脂溢性皮炎的到来严重影响到人们的生活，如果不能及时接受治疗还会造成患者心理上的伤害，所以希望大家都能注意自己的饮食健康，避免辛辣、激发油腻的食物，补充充足的维生素，保持积极乐观的心态，才能拥抱健康。

喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等激发性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

不要吃激发性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。患者不要吃油腻腻的食物，专家指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。