突然小腹痛 20 分钟后自行缓解，可能由多种原因引起，包括肠道痉挛、妇科问题、泌尿系统结石、腹部着凉、急性肠胃炎等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肠道痉挛：多因饮食不当、腹部受凉等导致肠道平滑肌强烈收缩。表现为阵发性腹痛，可自行缓解。治疗上注意保暖，调整饮食。
2.妇科问题：如排卵期腹痛、盆腔炎等。排卵期腹痛与排卵时卵泡破裂有关。盆腔炎多由病原体感染引起，常有下腹坠胀、疼痛等症状。需根据具体情况抗感染治疗。
3.泌尿系统结石：结石在尿路移动时刺激组织，可引起疼痛。较小的结石可能自行排出，疼痛随之缓解。确诊需做超声等检查。
4.腹部着凉：寒冷刺激可使胃肠道蠕动加快，引发腹痛。注意保暖多能改善。
5.急性肠胃炎：饮食不洁等可导致肠道炎症，引起腹痛、腹泻等。轻者可通过休息、补充水分缓解。
6.其他原因：如腹肌拉伤、精神紧张等也可能导致短暂性小腹痛。
总之，突然小腹痛后自行缓解的原因较为复杂。如果经常出现或疼痛剧烈，应及时到正规医院进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你的这种情况可能和感染盆腔炎有关/因此,你要及时去医院诊疗比较好/一般,盆腔炎和子宫炎之类是不会引起便秘的/但是,若有子宫内膜异位症的话,可能会引起便秘的/医生询问：其次,若子宫后位严重的话,这类情况倒可能会引起腹痛症状的/

你好，你若是之前存在有妇科炎症的情况，那么首先是考虑是因为妇科炎症导致的腹痛的情况所以你目前的情况建议你最好是到医院做个白带常规的检查和B超的检查来进行确诊病情是否严重

是不是有炎症啊，除了小腹痛还有其它症状吗，实在担心的话亲最好去医院做下检查看是否有盆腔炎或者是宫劲炎之类的。

你好！请问一下你的月经有没有来啦！有没有性生活史。小便情况如何。