怀孕后早孕反应严重可通过调整饮食、心理调节、适当运动、药物治疗、及时就医等方法来缓解。 1.调整饮食：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，但要避免剧烈运动。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6 等药物缓解孕吐。但务必遵医嘱用药。 5.及时就医：若早孕反应严重影响生活，出现脱水、电解质紊乱等情况，应立即就医。 总之，孕妇要重视早孕反应，采取多种措施缓解。如症状严重，一定要及时寻求专业医生的帮助，以确保自身和胎儿的健康。

没有反应很好啊，都是个人体制不同，没事的，放心，我怀孕时反应也不大，有的人一直吐到生，很痛苦的……

这个,是每个妈妈都要经历的一个过程,亲,会好的,平时多喝水,少食多餐会好一点的

你好可以补充天然的维生素b族天然维生素b族可以减轻早孕反应。祝身体健康。

少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为"妊娠剧吐"。呕吐除食物外，还有粘液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。妊娠剧吐对孕母和胎儿都是不利的。持续妊娠剧吐的患者由于蛋白质及糖的缺乏，以致体重明显下降，热量不足，机体转而动用脂肪，脂肪氧化不全，产生酸性代谢产物而出现酮症。由于水盐(电解质)及新陈代谢紊乱，还可能出现碱中毒或酸中毒。严重妊娠剧吐甚至可出现贫血、黄疸，重度脱水引起肾功能损害。胎儿因母体营养及代谢紊乱，发育受到严重影响，有的可因维生素、微量元素的缺乏导致胎儿发育畸形甚至胎儿发育停滞，迟缓或死亡．妊娠剧吐的患者应进行积极的治疗，及时补充液体和电解质．调整精神状态，注意多休息，调节自己的饮食起居，如少食多餐，选择富于蛋白质及维生素的食物，避免进食过多的油腻食物，如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状．一旦发病，需到医院及时就诊。