人工流产后，身体较为虚弱，需要通过饮食、休息、药物等多方面进行调养。包括补充营养、注意休息、预防感染、调节心理、避免劳累等。 1.补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。还应摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子、苹果等。 2.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体有足够的时间恢复机能。 3.预防感染：遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等，预防术后感染。 4.调节心理：保持良好的心态，避免焦虑和抑郁情绪，家人应给予关心和支持。 5.避免劳累：术后一个月内避免重体力劳动和剧烈运动。 总之，人工流产后的进补需要综合考虑多个方面，注重营养均衡、休息充足、预防感染等，这样才能促进身体尽快恢复健康。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，流产后的身体比较虚弱，适当的进行补养是完全必要的，多喝鸡汤，不要吃凉性的食物，还有饮料

因为流产后肚子里有很多毒素要排出来，一定不能给宝宝喝

多数患者并无明显自觉症状，而只要年龄40岁以上，近来常自觉头晕、头胀、走路头重脚轻、面色潮红、睡眠差、后颈僵硬酸痛、耳鸣、心悸、性情突急躁易怒，严重时甚至引起恶心、呕吐、昏迷等，便可怀疑是高血压。适宜食物：1.多喝菊花决明子茶、清茶或鱼腥草茶、小麦草原汁，每日饮料勿少于2500cc。2.多喝食用醋可以降低血脂、软化血管，使血管保持弹性。