乳房胀痛可能由生理因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等引起。 1. 生理因素：女性在青春期、经前期、孕期、哺乳期等特殊时期，体内激素水平变化，可能导致乳房胀痛。一般无需特殊处理，保持良好的生活习惯和心态即可。 2. 乳腺增生：多与内分泌失调有关，表现为乳房胀痛、肿块。可通过调整生活方式、心理疏导来缓解，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房出现红肿、热痛。治疗包括使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，如有脓肿形成可能需要切开引流。 4. 乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，一般无明显症状，少数可有胀痛。较小的纤维腺瘤定期复查，较大的或症状明显的可手术切除。 5. 乳腺癌：早期多无明显症状，中晚期可能出现乳房胀痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。 乳房胀痛可能是多种原因引起的，如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

有的女性在月经来之前都会乳腺胀痛，这是正常的生理现象。但是，不排除患乳腺增生的可能，一般乳腺增生也会出现经期前乳房肿痛的情况。建议在月经干净后3-7天，去医院乳腺科看看，做个乳腺彩超，看是否有增生。

补钙呗大人抽筋要补钙小孩当然也一样多晒太阳。

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。因此，解决现代女性健康问题，必须解决三个方面：内分泌失调、雌激素不平衡、体内毒素瘀积。百合养颜组合，系精选天然地道中药材，采用现代工艺制成的中药制剂。全方以调为主，以补为辅，调补结合。能够滋补精血、化瘀通络、改善循环、全面调节内分泌，雌激素，清除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经紊乱、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有良好效果。