这情况首先观察经期储量小，平时建议注意休息和保暖较好，如果比较严重的情况也可以选择口服元胡止痛片调理看看效果较好的，平时建议多吃温补的食物，羊肉大枣等滋补调理看看，最好是预防调理为主的，同时建议经期不能接触冷水或者建议平时少吃一下冷饮等可能更好的。

你好，女性痛经的护理方法有以下几点：
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4、疼痛发作时可对症处理，可服用一些药物，都可缓解疼痛。
长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。 冬日手脚冰冷、宫寒痛经快加入武警医院暖宫行动，12月15日至2011年1月31日期间，妇科疾病从检查、治疗、手术全程有优惠，广大女性前往活动指定诊疗机构——湖南武警医院接受专业妇产科诊疗，检查、治疗、手术全程都有优惠，同时还可以申请最高千元的手术费用减免援助，并可额外获得“暖宫套餐”。如果还有其他疑问,可加湖南武警医院妇科咨询扣扣：一三九二八五五八八进行免费咨询了解。

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2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4、疼痛发作时可对症处理，可服用一些药物，都可缓解疼痛。
长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。女性朋友如果想了解更多关于痛经治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题，请加湖南武警医院妇科咨询扣扣：一三九二八五五八八进行详细的咨询，您会得到满意的答复！

检查（内诊,B超,腹腔镜,宫腔镜等）未发现盆腔器质性病变,如炎症,内膜异位症,子宫畸形等,则属于原发痛经.结婚并不能缓解痛经,你应该去正规医院进行较全面的妇科检查,尽量找出痛经的原因.首先在思想上打消顾虑,树立信心.经期注意保暖,保持大便通畅（减轻盆腔充血）不吃过度刺激的食物.腹痛显著时可对症使用止痛剂（口服：消炎痛,氟灭酸,芬必得,凯扶兰等;肌肉注射：曲马多,阿托品,度冷丁等.肛门栓剂：消炎痛栓）,平时可根据中医辨证施治使用中药调理,还可以使用针灸,理疗等多种方法治疗.

你好：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.

孩子感冒了要给孩子吃适当的感冒药,如果比较严重了最好还是去看医生.