宫外孕出院后，治疗及保养至关重要，包括定期复查、注意休息、合理饮食、预防感染、避免再次怀孕等。 1.定期复查：出院后 1 周左右应复查血人绒毛膜促性腺激素（HCG），直至其降至正常水平。之后还需定期进行超声检查，以了解盆腔恢复情况。 2.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。术后 1 个月内要多卧床休息，逐渐增加活动量。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 4.预防感染：保持外阴清洁，勤换内裤。遵医嘱使用抗生素预防感染。 5.避免再次怀孕：出院后 1 个月内禁止性生活，之后性生活要做好避孕措施，建议至少半年后再考虑怀孕。 宫外孕出院后的治疗及保养需要患者自身的重视和配合，如有异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行处理。

宫外孕没有动手术，说明胚胎停止发育。医生可能是建议你自然恢复。但由于有胚胎发育的情况，身体吸收停止发育的胚胎需要一个过程，因此，短时间内你会感到肚子不太舒服，过一段时间后就会好转。

你好这种情况阴影应该会逐渐消除的你好你的情况建议最好是避孕半年，再次发生宫外孕的几率要比第一次的几率要大的多，因此计划怀孕前建议先到医院检查一下输卵管是否通畅

宫外孕是体外怀孕，有时是因为输软管堵塞了，造成精子与卵子在体外结合了，这是比较危险的，要及时就医的。

　宫外孕手术后保养一：注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　宫外孕手术后保养二：劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。　　宫外孕手术后保养三：定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。　　宫外孕手术后保养四：注意保护输卵管，女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。　　宫外孕手术后保养五：做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。　　宫外孕手术后保养六：注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。　　宫外孕手术后保养七：宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。宫外孕手术后2周内，适当休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果怀孕要在一年后。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。　　1.保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。　　2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。　　3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。　　4.为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。　　5.从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。