精索静脉曲张自我检测可通过观察症状、触摸阴囊、站立与平卧对比、感受疼痛和精液异常等方面来进行。 1. 观察症状：注意阴囊是否有坠胀感、隐痛，尤其在长时间站立或行走后。 2. 触摸阴囊：用手轻轻触摸阴囊，感受是否能摸到迂曲、扩张的静脉团。 3. 站立与平卧对比：站立时症状明显，平卧后症状减轻或消失。 4. 感受疼痛：阴囊部位的疼痛可能在劳累、性生活后加重。 5. 精液异常：若发现精液量少、精子活力低等，应警惕精索静脉曲张。 精索静脉曲张可能影响生育，若自我检测发现异常，应及时到正规医院泌尿外科就诊，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。

你好：精索静脉曲张可以通过观察直接发现，对镜自照发现阴囊皮肤松弛，阴囊延长下垂，一侧睾丸位置低于对侧，浅兰色静脉丛显露就很有可能是患了精索静脉曲张。严重时病人阴囊皮肤和大腿内侧浅静脉也充血扩张。摸起来精索较健侧粗大，曲张的静脉团触之呈软体虫样感觉，按压或托起可缩小，平卧位消失。男性朋友应该时刻注意自我检查，一旦发现异常，应及时到正规医院进行进一步检查，以免病情延误。

你好，精索静脉曲张可以通过观察直接发现，对镜自照发现阴囊皮肤松弛，阴囊延长下垂，一侧睾丸位置低于对侧，浅兰色静脉丛显露就很有可能是患了精索静脉曲张。严重时病人阴囊皮肤和大腿内侧浅静脉也充血扩张。摸起来精索较健侧粗大，曲张的静脉团触之呈软体虫样感觉，按压或托起可缩小，平卧位消失。男性朋友应该时刻注意自我检查，一旦发现异常，应及时到正规医院进行进一步检查，以免病情延误。

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您好：“精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者最轻，这种曲张的静脉在平卧时会很快消失；看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度；而用肉眼就能看到明显的静脉团，阴囊摸上去也有明显的蚯蚓状静脉者最重，即使在平卧时消失也很缓慢，这种情况就是重度的。青少年自己或者家长可定期进行检查，看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但可以沿阴囊外侧摸到静脉团；或者患者屏气(增加腹压)能摸到静脉团也是精索静肪曲张，这两种情况比较轻一些。如果判断不清又有怀疑时，应到医院请专科医生诊断。建议你及时到医院确诊，祝您健康！E