手生冻疮后，可通过保暖、药物治疗、物理治疗、日常护理及预防感染等方法来缓解和改善。 1.保暖：保持手部温暖，外出时佩戴手套，室内避免接触冷水。 2.药物治疗：外用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循环。 3.物理治疗：红外线照射、激光治疗等，有助于促进局部血液循环和组织修复。 4.日常护理：经常按摩手部，促进血液循环。用温水泡手，不要用热水烫。 5.预防感染：若冻疮处有破损，需使用碘伏消毒，防止感染。 冻疮经过积极治疗和护理，通常可以逐渐恢复。但要注意预防冻疮再次发生，养成良好的保暖习惯。

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害.冻疮是冬天的常见病,其中主要是儿童,妇女及老年人.冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防.有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.中药治疗可内服人参养荣丸外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克）,水煎,等待温度适宜（温度为35~40℃）,温洗或浸泡.每天2次加强适合自身条件的体育锻炼,如舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.

预防冻疮复发的主要措施有：（1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右.（2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥.汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉.冻疮的注意事项及防治验方：对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性.并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥.食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量.平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用.患冻疮之后，宜及时尽早地治疗.市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效.另外，我国人民在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下：（1）用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷.（2）茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处.（3）桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡.（4）新鲜桔皮3~4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外.10个月前-检举

小时候脚趾头长过，后来我爸用烧过的白酒，温温的泡上白萝卜，再拿白萝卜（温乎的）搽患处，好像就一次，以后没复发过。时间太久，具体流程记不住了，宝妈可以再问问其他人这个方子靠谱不。

血液微循环不畅是冻疮的主要原因.告诉你个我尝试过的土方法,你试试：东北的红辣椒干泡水温水,每天晚上洗一次..10天左右就能痊愈,以后在也不犯!如果不行再给您介绍几种方法,你可以试试;治冻疮的良方：1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6～10次,对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水.3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了.4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿,自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷.5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿,痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2－3次即奏效.7.正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3－4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮.冻疮患者不妨一试.8.风油精治疗冻疮：将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用.在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮.此外,用正骨水等亦可.希望您早日康复,如果方法有疗效,请采纳并好评谢谢