孕妇通常可以吃桔子，但要适量。桔子富含维生素 C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿有益。不过，食用桔子也需注意一些事项，如摄入量、个人体质等。 1. 营养补充：桔子中的维生素 C 有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。类黄酮具有抗氧化作用，对孕妇的健康有益。 2. 改善消化：其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。 3. 注意事项：桔子不宜过量食用，以免引起上火、口腔溃疡等。如果孕妇本身有妊娠糖尿病，应控制桔子的摄入量，防止血糖升高。 4. 个人体质：部分孕妇可能对桔子过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，这类孕妇应避免食用。 5. 食用时间：建议孕妇在两餐之间吃桔子，避免在餐前或餐后立即食用，以免影响正常的饮食消化。 总之，孕妇可以吃桔子，但要结合自身情况，合理控制食用量，以保障自身和胎儿的健康。

你好，适量吃可以，也可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补充营养，不要过分劳累就可以了你好，怀孕期间要注意，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的，也不能吃山楂、桂圆

您好。孕期在饮食上并没有绝对的禁忌，所以日常普通吃的食物都是可以吃的，只是注意量，尤其注意饮食的安全和卫生。桔子可以吃，但是并不是现在应季水果，所以还是要少吃为好。孕期在饮食上可以适当多吃些蛋奶类食物，豆制品，瘦肉、鱼肉等。

恩，还不错，很多小孩有黄疸湿疹，我家大宝啥都没长，好好的，现在三岁了，也没发现皮肤不好

你好，你现在的这种情况是属于怀孕阶段，孕期的饮食上没有特殊的要求和禁忌，适当的吃一些橘子没有影响，而且适当的吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜都是很适宜的。建议你在孕期适当的吃一些含有蛋白质比较高的食物，瘦肉、豆制品、鸡蛋、鱼汤、牛奶等都可以，同时注意做好孕期的常规检查就可以了。