怀孕 27 周体重增长 30 斤可能不太正常。一般来说，孕期体重增长应在合理范围内，这与孕妇的饮食、运动、激素变化、胎儿发育及基础体重等因素有关。 1. 饮食：孕期摄入过多高热量、高脂肪食物，容易导致体重增长过快。应均衡饮食，多吃蔬菜、水果、优质蛋白。 2. 运动：孕期运动量不足，身体代谢变慢，也会使体重增加过多。可适当进行散步、孕妇瑜伽等运动。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响新陈代谢，导致体重上升。 4. 胎儿发育：若胎儿过大或羊水过多，也会使孕妇体重增长较快。 5. 基础体重：孕前体重较重的孕妇，孕期体重增长可能更易超标。 总之，孕期体重增长过快需要重视，建议孕妇及时就医，评估胎儿及自身健康状况，在医生指导下调整饮食和运动，以保障孕期健康。

对啊，你要控制体重了。多吃粗纤维食物，补充营养要科学。把握住合理膳食、均衡营养的原则。还有怀孕期间不要吃螃蟹。因为螃蟹性寒凉，有活血去淤之功。对妈妈不利，尤其是螃蟹爪，有明显的堕胎作用。

正常的一般整个孕期只增加13斤左右就差不多了，所以亲确实得注意一下营养方面不要补得过于厉害，我怀孕时增加了四十多斤，现在想瘦都瘦不下来，多可怜啊！

孕妇是不能吃螃蟹的啊，你怎么还每天吃2-3个啊，我跟你差不多，我现在28周多，也长了将近30斤，医生也没有说要控制饮食，我自己是觉得长太多了

您好，孕27周，目前体重增加30斤了，您要注意一些的，平时多户外走动走动，营养方面要加强的，不要挑食了。再一个海鲜一类的不要多吃的，喝点孕妇奶粉，一般孕晚期以后就长的慢了，影响不大，胎儿发育正常就不要紧的，主要是您以后不好减的。