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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕之后因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形,一般来说「害喜」的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月,所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。1.少量多餐。2.早晨起床前先吃几块饼干或吐司,而且下床动作不要太急躁,缓和地离开床铺。3.吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。4.吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。5.远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气。6.保持良好情绪。孕吐发生的原因,有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉,所以分散自己的注意力,保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。给你几个小偏方,或许可以缓解你的孕吐:.吃酸梅:这是许多准妈妈都会尝试的方法,不过因为是腌制品,而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多,所以吃酸梅记得要适量。.含老姜片:将老姜切成薄片,含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔,据说效果很不错。.莲子:取晒干的的莲子十公克磨碎后,加等量的清水煮十分钟,取其清汁一小杯饮用,每日三回。
2016-07-06 11:46
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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正常的孕期反应的,因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,这种反应一般到了孕14周就会自然消失的这时候,只要是在保证食物安全的前提下,自己想吃什么就吃吧,不要担心太多如果老是孕吐,可以吃点酸性的食物比较爽口,不要吃过多油性的食物,会加重孕吐的吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。.吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。.远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气也可以吃点维生素B6,吃酸梅,可以止吐的
2016-07-06 12:01
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,你的情况,是正常的妊娠期反应的原因,如果有必要的话,可以维生素b6调理一段建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
2016-07-06 12:08
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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食欲不振是早孕反应的表现之一,另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。二款开胃食谱:菠萝苹果汁、、白萝卜泡菜。我刚怀孕就吃过。
2016-07-06 12:15
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