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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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你好，像您这种情况来说，一般需要配合心理医生的心理疏导，同时服用舍曲林药物来进行调理。另外要注意适当增加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免接触外界不良的激发。
2016-07-13 16:20
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,
2016-07-13 16:20
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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精神过度紧张也会引起一些焦虑的情况，造成心理上的不适，希望你学会放松心情，在紧张时先深呼吸几次，调整一下自己的情绪，给自己积极的心理暗示:“我不紧张，我的心理很放松，我的心情越来越轻松，越来越好！”祝你早日康复！
2016-07-13 16:20
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