乙肝小三阳携带者需要关注自身健康，包括定期检查、避免传染他人、保持良好生活习惯、注意饮食营养、避免不良刺激等。 1.定期检查：每半年至一年进行肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超声等检查，以便及时发现病情变化。 2.避免传染：日常生活中避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 3.良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强自身免疫力。 4.饮食营养：多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等。 5.避免不良刺激：减少饮酒，避免吸烟，减轻肝脏负担。 6.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的影响。 总之，乙肝小三阳携带者要重视自身健康管理，通过上述多方面的注意事项，降低病情进展的风险，提高生活质量。

你好，小三阳的传染性虽然没有大三阳的传染性强，但是它对肝脏自身的损伤还是非常严重的，更易引起肝组织纤维化，导致肝硬化，肝癌。小三阳的患者虽然病毒复制不如大三阳的患者活跃，但是小三阳的患者比一般患者发展为肝硬化的。小三阳如果病毒数量少，转氨酶正常而且长期稳定的非活动性携带者不需要治疗，定期复查肝功能即可。若实际病毒量较多，转氨酶反复异常或者经常突然性升高，如果不及时治疗，后果将较为严重，转化为肝硬化、肝癌的几率更高，所以这类小三阳患者需要给予足够的重视和规范的治疗。中药治疗可以改善病人的临床症状体征，有护肝降酶和一定的调节免疫作用，患者通过治疗可以痊愈。建议你用中药复肝汤治疗无副作用，效果好，能使你的病情稳定并且好转，是炮制好的纯中药制剂，服用方便，不需熬制，需要帮助请与我联系。

这位朋友你好，你这是小三阳，建议进一步查一下肝功和病毒量，如果正常的话可以不治疗。肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.肝病患者不宜食用的食物：海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）服用中药时不宜进食以下食物：绿豆,白萝卜,茶叶水肝病患者的禁忌：忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物1调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.

可以的乙肝病毒只有通过血液才传染的

你好，小三阳的传染性虽然没有大三阳的传染性强，但是它对肝脏自身的损伤还是非常严重的，更易引起肝组织纤维化，导致肝硬化，肝癌。小三阳的患者虽然病毒复制不如大三阳的患者活跃，但是小三阳的患者比一般患者发展为肝硬化的几率要高40倍，一定要重视起来。乙肝患者一定要正确治疗，才能尽快康复，以免长期不愈导致恶化。乙肝患病日久，会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变，这就是我们常说的“乙肝三部曲”。乙肝之所以难以治愈，由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力，对乙肝病毒HBV不产生免疫应答，故导致乙肝迁延不愈，一般药物很难根治。所以，采用正确的治疗方法，促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答，是乙肝快速康复的关键，西医目前治疗乙肝没有什么特效药，祖国医学用传统中药有非常独到的疗效，见效快，疗效确切，建议你用传统中药治疗乙肝，可诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒，从而彻底清除体内的乙肝病毒，最终达到根治乙肝的目的。饮食上注意补充维生素，药物可服用中药治疗。