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回答1
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李长恒 主任医师
上海徐浦中医医院
皮炎
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脱发比较严重的话，就应该做好一些护理的措施，平时可以多吃一些芝麻，核桃之类的食物，对于改善脱发的情况，是很有好处的，所以说患者到医院咨询一些护理的措施，非常的有必要。平时出现脱发的情况，我们也是需要知道日常的护理措施，多吃一些有益的食物，知道怎样护理好自己的头发，让脱落的头发再次生长起来，我们就不可以忽视护理措施的作用，这些措施我们都应该做好。
2016-07-13 16:57
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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每天摄入足够的蛋白质是头发的助长剂优良的蛋白质，包括新鲜的鱼类，肉类蛋类食品等等这些富含蛋白质的食物经胃肠的消化吸收能够形成各种氨基酸，进入血液之后，留发根部的乳头吸收并形成蛋白质，对于我们的头发生长是非常有利的蛋白质也是秀发的基础，平时做好饮食的护理工作身体的各项机能就会不断的改善。
2016-07-13 16:57
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状，在胡萝卜杏仁核桃芒果当中，这些蔬菜以及瓜果含有大量的维生素a动物肝脏鱼类蛋白质也含有丰富的维生素a，维生素b可以促进头皮的新陈代谢，一般存在于新鲜的蔬果以及谷类食物当中皮脂腺分泌正常有赖于维生素c的摄入同时维生素c还可以活化微血管壁，发根能够顺利吸收血液中的营养。
2016-07-13 16:57
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