来月经肚子痛得厉害，即痛经，可能由多种因素引起，如前列腺素合成与释放异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神心理因素、遗传因素等。 1.前列腺素合成与释放异常：月经期间，子宫内膜会合成和释放前列腺素，当其增多时，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，导致疼痛。可通过服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间也会出血和疼痛。常需药物治疗，如短效避孕药，或手术治疗。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节。症状轻者可使用达那唑等药物，严重者可能需要子宫切除。 4.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能加重痛经。需要调整心态，保持心情舒畅。 5.遗传因素：部分女性可能由于遗传，天生对疼痛较为敏感，容易出现严重痛经。 总之，痛经严重时应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，经期要注意保暖，避免劳累和食用生冷食物。

您好：为了防治“痛经”，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。还有，据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸10－15粒，待疼痛缓解后，再每次含服4－6粒，每日2次，对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。

痛经分为原发性与继发性的。你的症状应该是原发性的，原发性与月经期间内源性物质如前列腺素分泌增加及精神因素有很大关系，这个建议对症状治疗（口服布洛芬并注意保持充足睡眠与休息）治疗就可以了，同时注意月经期不要进行生冷辛辣刺激性食物，以免加重痛经现象及延长出血时间。

喝点妈咪爱，保护和维持肠道正常菌群的存在，恢复肠道功能的作用。可以配合外用丁桂儿脐贴，贴肚子，它脾温中，散寒止泻。或者喝汉森四磨汤也很管用的。

您好，痛经的原因很多,建议应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.避免过甜或过咸的食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.保持身体暖和将加速血液循环,加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以.